Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 4 порции: 2 пучка жерухи, 4 литров уковицы, 4 стол. ложки сливочного масла, 1 литров куриного бульона, 60 миллилитров сливок, соль, перец, 4 яичных желтка.
|
|
Бульон мясной, куриный или из дичи - 400 грамм морковь - 30 грамм репа - 20 грамм пастернак - 10 грамм петрушка - 10 грамм лук репчатый - 5 грамм фасоль (стручки) и горошек зеленый по - 10 грамм шпинат или салат - 5 грамм масло сливочное - 5 грамм
|
|
500 грамм филе куриной грудки 1 литров итров куриного бульона из кубиков 1 литров итров уковица по 1 стручку красного, желтого и зеленого сладкого перца 1 стручок острого перца чили 1-2 щепотки измельченного сухого лимонника одна столовая ложка сливочного масла 100 грамм тертого сыра эмменталь соль, молотый черный перец 1 авокадо
|
|
Бульон мясной или куриный - 400 грамм морковь - 30 грамм репа - 20 грамм пастернак - 10 грамм картофель - 40 грамм помидоры - 25 грамм масло сливочное - 5 грамм зелень.
|
|
На 4 порции: 1 ст л оливкового масла 1 литров уковица, порезанная пополам и порезанная на кусочки 1 красный перец, очищенные и порезанные на полоски 2 ч л кориандра 1/2 ч л хлопьев чили 3 ст л риса басмати 1.5 литров горчяего бульона из индейки или курицы 250 грамм мяса индейки, порезанного на длинные полоски 410 грамм консервированного турецкого гороха нут горсть свежего кориандра
|